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女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品充斥的時代，眼睛保健很重要，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，易患乾眼症。
母親節前夕，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」，讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說，40歲以上女性面臨更年期，除出現盜汗、潮熱、心網購人氣商品熱賣商品英文悸外，也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，淚液減少，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管，導致角膜經常發炎、潰瘍，嚴重時將會失明。
陳瑩山表示，防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油，多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房，可在房內置放一盆水增加室內溼度，或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉，最重要是避免過度使用3C產品，適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外，孕婦也須注意，陳瑩山表示，孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，大量供給胎兒，使孕婦眼睛營養物質嚴重流失，眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意，臨床上不少高度近視者在懷孕第三期，黃斑部出血，造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化，葉黃素吸收率變差、易流失，再加上懷孕第三期，孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒，讓葉黃素更不足，在缺乏葉黃素保護的情形下，3C產品強烈光源直射眼睛，短時間會出現畏光、疲勞等症狀，長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒，孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說，建議一日至少需要6至10毫克，約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外，蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅，營養成分能有效進入人體，也助於保健眼睛。（中央社）
孫越感恩會 張小燕喊他「天上再見」
孫越上月初病逝，「永遠的老朋友~孫叔叔感恩會」中摯友張小燕感性回憶她和孫越、陶大偉的「鐵三角情」，自從陶大偉病逝後，她找孫越吃飯，孫越回她「沒辦法，因為桌子上缺了一個陶大偉」，如今孫越也走了，只剩她一人，但她相信，等到她也當了天使，她也會跟著孫越一起，和陶大偉三人再度重溫舊夢。
張小燕自孫越病逝後首次公開露面，她受邀當第一位致詞來賓，自嘲壓力很大：「很多人說我和孫叔叔、陶大偉我們是鐵三角，年輕的時候我們一起錄影工作，年紀大更多時間聚餐聊天，參與更多活動，也一起參加別人的追思會，孫越要我說話不用多，因為走的人聽不見、活的人很忙。」
她也透露，孫越生前最放不下的人就是老婆，「孫越最怕孫媽媽寂寞，最怕孫媽媽不去做復健，孫媽媽復健要記得做。」她同時自述心情：「至於我，孫越你應該知道我的感覺，陶大偉走的時候，我說我們還是出來吃飯，你回我沒辦法，因為桌子上缺了一個陶大偉。」
她向孫越喊話「孫老爺，你應該懂我的心情，你當天使去我怎麼找你，我知道你會說，沒問題，妳跟我走，就像做公益一樣，你開路我跟著，我的老朋友我的老頑童，我們期待再相見。」
孫越兒子孫向竹代表父親上台接受總統褒揚令，他身上穿的正是爸爸生前的西裝，「爸爸是我們家的心肝寶貝，我們全家都好愛他、好想念他，其實我今天穿的西裝和襯衫都是爸爸的，上面還有戒菸標章，我相信爸爸此刻在天家的青草地上，正和陶大偉叔叔唱著『朋友歌』。」場面感人。
陶喆歌聲送別孫叔叔
記者黃保慧╱綜合報導
孫越（孫叔叔）於5月1日離世，享壽87歲，5月31日在新店美河堂舉行的感恩會，約2300多人參與。陶喆的爸爸陶大偉和孫叔叔感情相當好，感念兩家兩代情，在感恩會獻唱中英文詩歌「祢信實何廣大」，動人歌聲賺人熱淚。
陶喆因為父親關係，和孫越有深厚情感，他現場控制不住淚水，淚憶兒時眼中的孫叔叔小故事，也聊到對孫叔叔印象深刻的一句話，「小胖（陶喆）你的音樂很棒，繼續加油。」簡潔有力的支持，也讓陶喆到現在的音樂路上保有自信。隨即演唱中英文詩歌「祢信實何廣大」。庾澄慶、張清芳、田亞霍也到場參加感恩會。
人緣好的孫叔叔，也有許多歌手雖人未到，卻親筆寫下追憶字句，除了蕭敬騰、陳嘉樺（Ella）提筆，天王周杰倫也寫著，「孫叔叔的精神已寫下不朽的一頁，永遠影響著大家！謝謝孫叔叔帶來的一切！」天后蔡依林則懷念「親愛的孫叔叔，我們會一直記得你的愛、奉獻和爽朗的笑聲！」
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