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下面附上一則新聞讓大家了解時事


她曝雞蛋糕正妹絕美背影 網驚豔:可以應徵老闆嗎?
一名網友日前在路邊巧遇一位雞蛋糕小販老闆娘,留著棕長髮的她,露肩穿著相當性感,讓同為女生的原PO也直言「這雞蛋糕老闆娘很可以」,PO文一出就吸引網友按讚朝聖,「本周限時購買折扣突然想吃雞蛋糕」,「敲碗跪求正面!」


原PO在臉書社團「爆廢公社」發文,貼出一張女孩的背影照,只見棕色長髮過肩的年輕女子,皮膚白皙身穿一襲細肩墨綠色連身短褲裝,微露黑色蕾絲背心,讓PO認為,「這雞蛋糕老闆娘很可以」。

貼文一出,立刻湧入網友紛紛留言,「可以應徵當老闆嗎」、「敲碗跪求正面」、「突然想吃雞蛋糕」、「地點在哪」、「再不PO地址要生氣囉」、「很久沒吃雞蛋糕了」、「不管賣什麼都給我來一份。」原本網友們還覺得可能只有背影美,沒想到有網友立刻神出疑似雞蛋糕妹的照片和臉書,網友見照驚呼「是正妹,好漂亮」。


 黑糖二代珍奶爆紅!營養師:3撇步聰明喝防踩雷


【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】香甜又軟Q的珍珠奶茶,就像是國民美食,到處可見人手一杯,喝的不亦樂乎!根據日前《OpView社群口碑資料庫》一項觀測全台熱門社群平台超過2萬個頻道發現,第一季手搖飲料重點關鍵字,並繪製成關鍵字文字雲,發現主推以黑糖替代果糖的「二代珍奶」最為廣受歡迎。營養師分析「二代珍奶」的這一些知識,希望愛喝珍奶的人,要小心誤踩地雷!

但是,值得注意的是,近來許多新聞報導黑糖製作過程會產生丙烯醯胺(acrylamide),恐有致癌的風險,目前雖然無證據顯示會對人類致癌,但對動物有致癌性,因此被國際癌症研究機構(IARC)列為第2A類物質。所謂2A類物質是指該物質對試驗動物具致癌性,而流行病學的研究尚且不足以說明為人類的致癌物質。

因此,建議選用黑糖時,可以看外包裝的成分是否有氯化鈣,因為添加0.1、0.5及1.0%氯化鈣,可使黑糖之丙烯醯胺含量減少達35%、80%及85%,同時每天黑糖攝取量也應少於50公克,避免攝取過量而影響健康。

鮮奶加入珍奶 防不適者發生乳糖不耐症

另一個值得注意的問題是,使用鮮奶加入珍奶中,比較使用奶精加入珍奶中的好處是什麼?營養師尤偉銘表示,市面上許多奶精並沒有『奶』,主要成分是氫化植物油,且含有反式脂肪酸,會造成罹患心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病風險。因此使用鮮奶取代奶精加入珍奶中,反而能獲得豐富維生素B群、鈣質、優質蛋白質。但是,要注意鮮奶含有乳糖,對於平常沒有喝鮮乳習慣的民眾,可能引發乳糖不耐症而造成腹瀉。

珍奶取代一餐?營養師:適合餐間優質能量補充

坊間也可聽到有人以喝珍奶當成一餐的做法,珍奶可以取代一餐嗎?營養師尤偉銘表示,答案是不行,因為正餐必須要具備完整均衡的營養素,來維持人體正常生理機能運作。因此建議珍奶較適合當作餐間優質的能量補充品,聰明喝珍奶的方式如下:

【聰明喝珍奶3撇步】:

第一步:大杯變小杯,熱量瞬間砍半,650大卡腰斬為325大卡。

第二步:全糖改無糖,熱量下殺125大卡,只剩下200大卡。

第三步:奶精變鮮奶,避開反式脂肪酸,還獲得豐富維生素B群、鈣質、優質蛋白質,最後變成約200大卡的優質能量補充品。

喜歡珍珠奶茶的朋友們快點筆記下來吧,營養師尤偉銘建議,以後就可以這麼說:「我要一杯無糖小杯珍珠鮮奶茶」,相信能喝的較為輕鬆無負擔。

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