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特惠特價商品 有些隱密的私人衣物,有時不好吊掛陽台晾曬,浴室是比較好的選擇,可是又不願意拿鐵釘敲打或電鑽牆壁,免得事後想拔除時,才發現牆壁已是處處坑洞,不忍卒睹~

本款免釘無痕多功能旋轉晾曬衣夾,掛夾可伸展,吊掛小物簡單方便,完全不留痕跡在牆壁上,且由於靜電平均受力的關係,PVC承重力大而穩固,無論是木牆、水泥牆、玻璃、不鏽鋼、大理石、磁磚、牆紙...都好用,不用時旋轉一邊也不占空間,讓妳隨時隨地安心吊掛隱密衣物,而不再煩惱如何不破壞牆面了!

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覺得胸口灼熱? 避免胃食道逆流 這四件事別再做了!
隨著年齡的增加,器官都會有些許退化,就像人老了會有老花眼、白頭髮的問題,消化道系統也不例外!受到老化影響,胃跟食道交界的賁門也會比較鬆,因此引發胃食道逆流。根據國民健康署資料顯示,每4人就有1人胃食道逆流。隨著老化的發生,胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少,就容易消化不良!一旦少了胃酸,很多關鍵營養素無法吸收,疾病就有可能爬上身!要預防疾病上身,平時就該注重胃部保健, TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享避免胃食道逆流的地雷行為,以及可強健胃黏膜的好食材,讓胃痛不再來!
 
胃食道逆流的典型症狀就是火燒心和胸口灼熱,當有這兩種症狀出現時,就代表胃中的胃酸濃度已經相當高。而非典型胃食道逆流,會產生胸悶、胸痛、咳嗽、氣喘的症狀,病患常會以為是感冒,因此拖延治療。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊就常在門診遇到以為自己感冒喉嚨痛、鼻子過敏去看耳鼻喉科的病患,就診後才發現是胃食道逆流!藝人阿松也曾因為覺得喉嚨有異物感,常會不自覺地輕咳,看耳鼻喉科治療一個月都沒改善,後來才發現是胃食道逆流!

圖/TVBS提供對於許多人都覺得胃酸過多是導致胃食道逆流的主因,基隆長庚醫院外科副教授江坤俊解釋:「胃食道逆流的原因,包括胃潰瘍或十二指腸潰瘍,塞住胃的出口導致幽門變形以及賁門關不緊,形成疝氣讓胃酸逆流。」造成賁門機能失常,失去它原本的閉合能力有許多原因,營養師宋明樺提醒以下四個地雷行為必須盡量避免:
1.攝取過多脂肪、巧克力、咖啡、糖、酒精等,使下食道括約肌衰弱。
2.胃網路熱銷暢銷排行裡含有大量食物,增加下食道括約肌鬆弛的頻率。
3.太晚吃晚餐,帶著食物睡覺,增加胃內物滯留在胃的上半部的機會。
4.腹內壓力太大,提升胃食道逆流發生的機率。
圖/TVBS提供胃酸除了有殺菌的功能,也可以幫助營養素的吸收,長期胃酸不足將有可能影響鐵、鈣、葉酸及維生素B12及維生素D的吸收,造成「缺鐵性貧血」、「骨鬆」等情形。要做好胃部保健,就要多攝取護胃食物,宋明樺建議:「猴頭菇或者菇類食物營養和藥用價值非常高,烹煮後會有黏液,那個黏液就能夠護胃。」另外,南瓜、山藥也都有黏液,加上含有水溶性膳食纖維,可增強免疫力。高麗菜富含的維生素U,具有抗潰瘍因子,假如胃本身有潰瘍、發炎,慢性胃發炎患者適合吃高麗菜。要讓胃部功能變好,也可食用薑促進胃的血液循環,增強胃的蠕動。要了解更多胃部保健的相關內容,請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》,節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供


 電競戰亞運》選手敲不定? 中國延期申報、台灣今晚公布


[新頭殼newtalk] 今(31)日是本屆亞運電競示範項目選手名單申報的最後一天,但是目前中國與台灣都尚未給予名單,中國申請了延期,至於台灣因為有部分選手仍與戰隊討論是否願意接受徵招,所以今晚將會有將會公布部分選手名單。

自從電競納入本屆亞運示範項目之後,許多玩家都引領期盼著各國的選手名單,其中競爭最激烈的東亞更是眾所矚目的焦點,目前各國都已經陸陸續續選出名單,因為6月10號到20號東亞預賽迫在眉睫,屆時北韓、南韓、香港、台灣、澳門、蒙古、中國、日本各國代表隊將進行對決,排名前三的隊伍會獲得亞運會邀請名額。

但受到相當大關注的中國與台灣卻遲遲未宣布消息,中國的電競協會代表「亞洲電子體育聯合會」(AESF)表示,原本最後申報截止日期由是5月31日,他們將申請延期至6月5日,屆時才會提交完整名單,而印尼亞運印尼籌委會也允諾了這項申請。

至於台灣今晚會發布除了《英雄聯盟》以外其他電競項目的選手名單,中華民國電子競技運動協會表示,目前為還有部分選手要與俱樂部討論是否願意接受徵招,所以今晚只能公布部分選手名單,屆時中華民國電子競技運動協會會、中華奧林匹克委員會、國家運動訓練中心一同發布消息,而這幾位選手將以「中華台北」的名義出國比賽,為國爭光。

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