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【海之醇】經典厚切魚片
選項：扁鱈/去骨去刺鮭魚菲力/土魠菲力
規格：200g±10%/片扁鱈( 大比目魚)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
暴雨轟台中 台中市區大淹水 河川暴漲封橋禁行
台中市上午10點左右開始下雨，雨勢一發不可收拾，中央氣象局也在中午針對中部地區，發布大雷雨特報，這場大雨幾乎淹掉了整個台中，地下道有車輛差點滅頂，河川暴漲市區封橋也封路，知名打卡熱點審計新村也淹成汪洋一片。
暴雨狂襲中部地區，台中市上午10點左右開始下雨，雨勢一發不可收拾，中央氣象局也在中午12點18分，針對中部地區發布大雷雨特報，這場大雨，中市區到處都傳出淹水災情，不只低窪的地下道車輛差點滅頂，河川暴漲市區封橋也封路，就連知名打卡熱點審計新村，都因為大雨淹成汪洋一片。
河川暴漲滾滾大水，快要淹到路面超過警戒線，員警到現場封橋、封路，禁止通行。
河川局人員：「超過封橋線了，這樣要封橋了。」
上午10點，台中市區開始下大雨，幾乎整個台中市都被水淹，在文心路大水把車道淹成河道，騎士只能逆水騎車。
記者李建瑩：「台中林森路地下道，可以看到水淹1米2，可以看到有3台車子完全泡水。」
低窪的地下道，積水讓車子差點滅頂停在原地。
附近居民：「試試看運氣，可能趕時間之類的就會衝過去，剛好過的去就過得去，過不去就停在那邊撿便宜購物好康平台。」
就連知名打卡熱點審計新村也難逃淹水，幾乎淹到小腿肚，走道變汪洋河道。
市區人孔蓋，不斷冒水，像噴泉，主要幹道，台灣大道，也大淹水，公車經過，激起大片水花
不只市區，在海線清水、低窪區域也淹水，車輛經過都得減速，否則一個輪胎高的積水，恐怕會讓車子拋錨。
從高樓俯瞰一片白茫茫，這不是起霧也不是PM2.5，是大雨襲擊的台中市區。
民眾vs.記者：「這都是好的魚，這不是吳郭魚，(可以吃嗎)，可以啊。」
民眾提著大布袋，裏頭是剛剛抓來的活魚，放眼望去路邊好幾條魚，跳來跳去，更多民眾要忙著收拾殘局，因為大雨下的太快，短短5分鐘烏日環河路就淹水，淹到胸口，水退了不只滿地泥濘，生財器具已經「泡湯」壞光光。
你我都做過...吃粽最怕配它易脹氣
記者楊晴雯／台北報導
端午節就快到了，吃粽子配冷飲，當心腸胃最會森七七！糯米是難以消化的食材，而醫師表示，當吃粽子感到口乾，很多人還會搭配冷飲一同食用，糯米遇冷會凝固，因此更容易造成消化不良、脹氣等腸胃不適症狀，建議飲用溫熱湯品或茶，以及多吃青菜增加纖維質，皆有助消化。此外，也要注意攝取量，一般民眾一餐別吃超過1顆，有三高、心血管疾病者則是1天要控制在1至2顆以內。
▲(圖／資料照)
阮綜合醫院消化內科醫師蕭偉成表示，粽子屬於高油脂食物，加上糯米不好消化、食材也較鹹，一顆熱量高達700大卡，若三餐都吃1顆粽子恐怕就超過成人每日熱量1800大卡。如果連續幾天都以粽子當主食，不僅有三高的人容易超標，對於一般民眾來說也可能有消化不良的問題。
吃粽子與冷飲一同食用，腸胃會抗議。蕭偉成說明，粽子以糯米製作而成，而糯米遇冷很容易凝固，因此粽子搭配冷飲易造成消化不良、脹氣等現象。
反之，「糯米遇熱較好消化」，蕭偉成提到，粽子常會使用不少肉類、蛋黃、蝦米等食材，除了熱量高外、還難以消化，建議搭配筍湯、羅宋湯等裡面含有蔬菜的溫熱湯品，或是其他溫熱茶飲都有助粽子消化，減少發生腸胃不適的機會。
注意攝取量，別貪嘴！蕭偉成說，粽子不管甜鹹其實熱量都不低，一顆粽子的熱量約等於一碗白飯，他提醒，一般民眾一餐不要吃超過一顆，高血壓、高膽固醇、心血管疾病、腸胃病者尤其勿過量，一天的量應控制在1至2顆內就好，以免增加心血管負擔。
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