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下面附上一則新聞讓大家了解時事
豪雨潰堤 水漫工廠高度及胸 鐵門圍牆全沖垮
台中市大雨,出現嚴重淹水災情!烏日環河路一處工廠,外頭大排水溝因為淹水潰堤,大水瞬間湧進工廠裡頭,不但鐵門被沖歪,就連圍牆也被沖垮,水深一度淹到成人胸口,工廠員工逃生不及一度受困,幸好消防隊派出橡皮艇到場救援,雖然沒有人員傷亡,但造成工廠損失超過上百萬。
中午一點半,工廠外排水溝水位瞬間暴漲,河堤突然承受不住潰堤,直接淹到馬路上,大水不斷湧上馬路,不到10分鐘水位淹超過1公尺高,不僅工廠鐵門都被沖到移位。
就連150公分高的圍牆,都在大水沖入時瞬間被沖倒。
一旁工廠還有貨CP值超高特惠車正好在卸貨,大水來得又快又急,貨物當場就被沖走四處漂流,工人趕緊先逃命。
豪雨造成潰堤,當時工廠內29名工人、四隻狗,發現水淹進廠房,已經來不及逃命,躲在裡頭報警求救,消防隊獲報緊急出動橡皮艇到場,將受困工人一一救出。
受災工廠老闆娘:「我在游泳,然後他們救生圈才讓我出來的,就有抽水站但說只開了一台,結果勒...。」
業者抱怨,當地地勢低窪又位處大排水溝下游,每逢大雨就會淹水,這次更誇張一度淹到胸口高。
記者李建瑩:「台中烏日區剛才在淹水的時候,災情最嚴重的地方,現在可以看到工廠的人員正在清除清理善後,那麼就在下午一點多左右,這旁邊的河流因為潰堤的關係,所以河水是在五分鐘之內直接往上倒灌。」
雖然大雨來得快去得也快,但工廠設備全部泡水,初步估計損失超過150萬元,業者無奈苦笑畫下淹水位做記號,紀念可怕的淹水瞬間,唯一能慶幸的是沒有造成任何人員傷亡。
睡覺睡錯「肝指數」飆升? 錢政弘:睡少恐45%脂肪肝,睡多恐代謝症候群
【每日健康/名醫專欄:錢政弘 肝膽胃腸科醫師】
我想大家都知道睡眠對健康很重要,但是看這幾年的統計發現,睡眠不足的人口比率可是逐年攀升,從1985年的22.3%上升至2012年的29.2%。有些民眾在門診追蹤時,突然出現肝指數高(ALT上升)的情況,問起來很多都是因為最近變胖了!體重增加了!其中有部份人同時表示最近常睡眠不足。究竟「睡眠不足」,跟「肝功能異常」和「脂肪肝」有什麼樣的關係,讓我來跟大家再提醒一次~
上個月史丹佛大學發表一項研究報告,他們分析17245位美國民眾的睡眠習慣,依睡眠時間分成五組,分別為每天小於等於5小時(15.9%),6小時(23.8%),7小時(27.1%),8小時(26.3%),及大於等於9小時(7%)。結果發現:
相較於每天睡眠至少9小時的人,小於5小時的人,有多35%的機率有肝功異常及多45%的機率有脂肪肝。
6小時的人,有多24%的機率有肝功異常及多33%的機率有脂肪肝。
7和8小時的人,無增加肝功異常及脂肪肝的風險。
另外有研究顯示若睡眠小於5小時,也容易引起肥胖跟糖尿病,推論可能的機轉如下:
1.晚眠短的人內分泌會異常,瘦素(leptin)減少,飢餓素(Ghrelin)會增加,導致食慾增加,如晚睡的人常需要補充更多的熱量(追劇、打電動會肚子餓,宵夜不能少)
2.睡眠不足常是因為壓力大,壓力大時容易會靠暴飲暴食舒壓
3.日常運動量較少(會晚睡就是因為白天工作做不完,當然沒時間運動)
4.無體力去運動(睡眠不足白天會容易疲勞,沒力氣去運動)
結論是如果您最近變胖了,回憶看看是不是睡太少了,每天睡眠應該至少7小時;不過可別以為睡越久越好,如果睡覺超過8或9小時,代謝症候群的機率可是會增加的喔~
《延伸閱讀》
脂肪肝恐致肝癌! 如何逆轉醫師說做2件事最有效
錢政弘
現為基隆長庚肝膽胃腸科主治醫師,專長包括肝纖維化、肝硬化診斷治療;慢性B型肝炎及C型肝炎治療;無痛內視鏡檢查。
*本篇文章由【錢政弘 肝膽胃腸科醫師】授權刊登,未經同意禁止轉載
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