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下面附上一則新聞讓大家了解時事
上桌吃喜宴坐在椅子上 賤民遭圍毆活活打死
印度社會積習已久的「種姓制度」，他們會將人們嚴格劃分成不同的組別，從古時代流傳至今。儘管隨著時代的演變，這類帶有歧視眼光的陋習已經慢慢降低，但部分地區仍存有這樣的習俗。在印度科特地區，1名21歲被歸類為「賤民」的男子，日前參加一場喜宴時，只是因為坐在椅子上吃飯，竟被其他人圍毆致死。
根據BBC報導，21歲的吉騰德拉(Jitendra)上月26日，參加當地一場婚宴，由於食材是由當地的上層階級的居民烹煮，由於該地處於偏遠地區，當地民眾不會接受達利特(Dalit)人準備的料理，因為達利特人在印度的種姓制度上屬於最低階層。
身為達利特人的吉騰德拉，當時見搭棚內還有空的桌椅，於是就坐了上去，沒想到卻引發其他人的不滿，對他一陣狂打痛毆和羞辱，之後他趁機逃脫，準備回家時又遭到二度襲擊，直到隔天上午，母親才發現兒子全身傷痕累累地倒在家門前，緊急將他送醫急救，無奈9天後仍宣告不治特價商品評價。
吉騰德拉不幸往生的消息一出，當地警方隨即展開調查，目前已經逮捕7名涉案嫌犯，但他們全都矢口否認犯案，辯稱對方是因為癲癇發作而死，但吉騰德拉的親友則認為他是被毆打致死，希望警方能還給他們一個公道。
據當地警官庫瑪爾(Ashok Kumar)表示，當時在場所有人在猜測誰坐過椅子，由於在場許多賓客不願表態，就怕遭到報復，因此即便是達利特人也都保持沉默。
喝水會胖？心臟病、肝腎功能異常3族群宜限制
【華人健康網記者張世傑／台北報導】溽暑季節，多喝水好處多，但有不少人擔心「喝水會胖？」醫師指出，水本身沒有熱量，民眾適量喝水不會增加體重，更不會變胖，但心臟病、肝腎功能異常等3大族群，因水分無法排出而產生水腫，導致體重增加，建議不宜過量喝水。
多喝溫開水 勿口渴才喝水
周碩渠醫師強調，夏日少喝水容易造成中暑，門診常發現，很多民眾常因工作忙碌忘了喝水，因此提醒民眾「別等口渴時才喝水」，因為感到口渴時表示身體已經缺水一段時間了。水喝太少，小心造成體內血液濃稠，健康亮起警訊。
另要注意的是，水的溫度，盡量以常溫或微溫為佳，因為水溫太燙可能會造成食道灼傷，太冷會刺激腸胃造成不適；通常夏天上班族，若待在冷氣室內過久，建議可以喝稍微溫熱的水，但仍以20℃左右的開水較好。
沒事多喝水？3族群宜限制
除此之外，雖然「沒事多喝水，多喝水沒事」，但以下3大族群喝水應有限制：
1.心臟病不宜多喝水：因為大量水進入人體並被吸收後，會導致人體體液量明顯增多，使血液變稀，血容量增加，這導致心臟負荷加重，心臟不得不加大輸送血液的力度和速度，容易造成健康風險。
2.腎臟病不宜多喝水：這種病人由於其腎臟功能不全，腎小球濾過率降低，是無法正常的排出水分及電解質，這時候假如不加節制喝水，就會加重腎臟的負擔，引起水腫。
3.肝衰竭不宜多喝水：因為肝病會導致白蛋白（維持血漿膠體滲透壓）合成障礙，當血漿膠體滲透壓降低，會導致水分過多堆積在組織裡，常會以胸水、腹水及雙下肢水腫為表現，這時喝水就要有所限制。
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