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下面附上一則新聞讓大家了解時事
軍中黑料理現世！「炸帶皮蕉」超崩潰 網曝這單位有龍蝦
當兵是不少台灣男性一生中最深刻的回憶，其中服役時吃過的「暗黑料理」更不時成為討論話題。就有網友在PTT發文問「服役期間吃過最特別的菜2018流行商品開店送禮推薦色？」並分享自己印象最深刻的是「四主菜」。貼文掀起熱議，各式各樣的奇葩料理紛紛現形；但也有人指出，其實某些單位的伙食不差，甚至能吃到龍蝦。
據了解，該網友近日在PTT軍旅版發文問「服役期間吃過最特別的菜色？」並透露自己還算幸運，「最慘頂多就是某次午餐的四道菜分別是大白菜、菠菜、豆芽菜、大陸妹」，完全就是「四主菜」，讓大夥兒看見餐盤那刻當場傻眼，因此印象特別深刻，但至少都能吃飽。
貼文一出立即引發討論，網友紛紛回應「刈包夾蒸火腿、炒蛋，然後擠上沙拉醬，重點是炒蛋還炒到焦」、「炸香蕉，連皮一起炸，噁」、「炒螃蟹，整隻螃蟹寬只有不到5公分」、「打開便當盒滿滿都是小黃瓜絲，兩片吐司」、「紅蘿蔔炒白蘿蔔」、「一堆毛的黑色豬腳」、「餐盤四格都是紅蘿蔔」、「全部都炒辣椒」。
不過也有人指出，其實軍中部分單位的伙食還不錯，時常能吃到不少好料，「特指部龍蝦味增很常見」、「仁武烤鴨一桌一隻還兩隻吧」、「敝單位有1.自助飲料機2.自助煮麵台3.自助刨冰機4.每週六任務結束吃火鍋看電影；但印象深刻的是一群人窩在心輔室吃好市多牛排、與伙委在冬至煮羊肉爐」。
慢性發炎元凶「腸漏症」好可怕！ 哪些人最該注意？
每日健康／邱霈俞 採訪報導
全身慢性發炎的元凶「腸漏症」究竟什麼人最容易得？鴻馨診所院長吳佳鴻醫師接受《每日健康》採訪表示，其實每個人都應該小心腸漏症，因為現今社會飲食不健康、壓力過大等情況過於普遍，每個人都可能是腸漏症的高危險群。
吳佳鴻醫師說，研究發現，高糖、高油、高精緻飲食，或食品中的添加物過多，正是引發腸漏的重要原因之一，加上現代人通常纖維攝取不足，長期之下會損害腸胃道的健康，使腸漏更容易上身。
其次，壓力過大也是另一個致病原因，而且無論是心理或身體的壓力都有影響。身體的壓力包括「過度運動」，一般人都認為，運動有益健康，但卻忽略了「適度」的重要性。吳醫師指出，研究證實，進行馬拉松、三鐵等高強度運動的選手發生腸漏的風險比一般人更高，因為運動實際上也會對身體造成壓力，並直接影響到腸胃道。這也是為什麼有些人一旦面臨壓力，就容易感冒、感染、免疫力下降的原因。
吳醫師強調，避免腸漏症，注重飲食營養、調適壓力並適度運動同樣重要，偏偏現代人極易忽略這幾個面向，才會使腸漏症越來越猖獗，如果能夠多加注意並確實做到，就可幫助預防腸漏症上身。
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封面圖片出處：每日健康
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