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下面附上一則新聞讓大家了解時事
超美蝶豆花漸層飲「星空」有毒？ 醫師這樣說
近幾年流行起「蝶豆花」漸層飲，竟然早在40年前被美國食藥局列為有毒植物嗎。北市衛生局表示過去蝶豆花，都沒業主送審檢驗，因此不能拿來做菜色當主料理食用，不過像飲料染色或花瓣泡茶都ok，醫師也說過去文獻中，沒有民眾因此中毒案例，但提醒蝶豆花有類黃酮成分，子宮收縮對孕婦不太適合。
碎冰撒上藍色飲料，近幾年好夯的蝶豆花飲品，一片深藍色星空染其他優惠專區必買色澤，就讓飲料變得好夢幻，過去從北竄燒到南部的人氣手搖飲。
其實在泰國也很夯，攪散搖勻都是相機必拍，大家以為「沒味道」的蝶豆花拿來料理很棒，北市衛生局竟然現在才提醒「蝶豆花」從沒送審檢核安全性，有沒有毒不確定，孕婦也最好別喝。
長庚臨床毒物中心主任顏宗海：「在醫學文獻目前並沒有任何的案有說民眾吃了蝶豆花食物或食品，產生中毒症狀都沒有，在文獻也都沒有報導 只是說蝶豆花，它早期的確實是被美國食藥局列為有毒植物。」
40年前被列為毒物，但40年來幾乎沒中毒醫學案例，之所以被提起是10號下午，南部衛生局發現問題，北市議員才在質詢提出，當時北市衛生局食藥科長解釋，蝶豆拿來染色做飲料是ok的，或以花瓣泡茶也行，唯獨「不能」是讓蝶豆花變食材主要成分。
北市衛生局食藥科長：「食藥署有做過解釋，它可以做添加物，當作色素、染色可以，但是不可以入菜(當主菜)。」
分量拿捏沒有明確說明，但孕婦們要避免，因為蝶豆花中有類黃酮，促進子工收縮，若有業者想利用蝶豆花美色料理，得先將原料送審食藥署，免得觸法吃上6萬到2億元以下罰鍰。
台灣農藥使用量多 成青年罹癌增加原因之一
為了追求健康飲食，無毒、有機的蔬果越來越受到歡迎，農委會也陸續推動農藥減半計劃的相關措施，有醫師就指出，過去30年台灣青壯年族群罹癌增加1倍，原因之一就是農藥使用的增加，若是民眾要攝取維生素D來預防癌症，也必須適量，更重要的是要均衡飲食。
將土剷平，親手種下一株株皇宮菜，每一株間隔距離都得抓好。
無毒菜園農夫邱顯輝：「兩個拳頭寬，太密的話，比較容易有病蟲害。」
經營12年的有機菜園，不使用任何農藥，搭起網室就是要避免極端氣候和病蟲害的影響。
無毒菜園農夫邱顯輝：「像這苦瓜你看有沒有，就要包了，你不包，果蠅一叮的話就完蛋。」
瓜棚裡的各種瓜類也得用網袋套住，避免蟲子叮咬，直到採收前才能拿下。
記者曾奕慈：「不使用任何的化學物品，在這裡是使用農場的廢棄物來做成堆肥，不過這樣就會有一個問題了，就是會引起一些蟲子來吃這些農作物，而農場主人就想了一個辦法，就是自己養雞，這些雞的任務就是吃掉這些蟲子，同時牠們下的蛋，農場主人也可以拿來吃。」
0.3公頃的菜園，農作物少量多樣化，得到消費者長久的信任後，他自產自銷，只是種菜不用化肥、不灑農藥，真的不是件簡單的事。
無毒菜園農夫邱顯輝：「95、96剛開始經營的時候，那是真的是很困難，後來的話，在政府大力推廣有機這塊的話，農委會都有農民學院可以上，我們每年都會去做進修。」
食安問題受到重視，農委會鼓勵農民少使用農藥，106年9月發表化學農藥減半計劃後，整合專家陸續推動，除了透過每公頃補貼5000元的措施之外，也盤點高用量高危險的化學農藥清單。
新光醫院家醫科醫師柳朋馳：「空汙的部分，還有食安的問題，然後還有一些可能生活緊張上的壓力，或者是所謂有一些像菸酒的攝取，這些反而我覺得跟癌症的增加率，反而是關係性是比較高的。」
根據國健署公布資料，20到44歲青年近年來的罹癌數確實在攀升，包括乳癌、甲狀腺癌、大腸癌、肺癌、子宮內膜癌和卵巢癌等，有研究就顯示，維生素D可以抑制慢性發炎，當人體血液中維生素D的濃度越高，罹癌機率較低，但若是要補充也得適量，50歲以下成人每天400單位，50至70歲400到800單位，70歲以上則可補充800單位。
新光醫院家醫科醫師柳朋馳：「D2的獲取基本上可以從一些穀類或者像是內臟類，那或者說像是鮭魚，如果我們是經由日曬，日曬出來的維他命D我們叫D3。」
每天曬10到20分鐘陽光，一天所需維生素D3的量其實就已經足夠，不過真的要預防癌症，均衡的飲食還是不可少。
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