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甜到生病！「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為，市面上的混合果汁大多添加香料，要選就選100%純果汁，不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association，JAMA)研究指出，要是喝太多果汁，即使是純天然，依然會提高早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導，美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現，純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣，經過6年追蹤，當中有1000人死亡，而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量，純果汁為4%，研究員發現，若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」，屬於大量飲用者如果每多喝彌月送禮推薦超人氣商品360毫升含糖飲料，死於「任何原因」的風險將增加11%，然而多喝360毫升的純果汁，風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋，不少人覺得純果汁比飲料更健康，事實上純果汁除了提供維他命、纖維外，含糖量其實相當高，建議每天飲用量別超過150毫升，才不會對身體造成負擔，增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議，1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升；7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出，比起「飲用」更應注重「使用果汁」，由於果汁含有維生素和礦物質，少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯／陳冠宇
醫護遭暴反被控 籲課刑責列評鑑
【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】針對日前雲林腎安診所為留住某位長期患者，縱容患者對護理人員施暴，疑似主動湮滅證據、反控受害護理人員服務不當、容許施暴病患指控受害者誹謗，台灣基層護理產業公會和工作傷害受害人協會6日共同召開記者會，強烈呼籲主管機關衛福部針對醫療院所與施暴者的共犯行為，加以懲處及檢嚴加檢查。
腎安診所護理人員小祺（化名）向基護公會投訴，在工作過程中遭受到病患的肢體及言語暴力，而診所為保留病患，即稱監視器故障，疑湮滅錄影證據，事後指稱是小祺的服務不佳導致受暴。因此沒有特意隔離受小祺與施暴者，使當事者身心極度受挫，罹患恐慌症。
基護公會理事長吳嘉綾指出，惡劣病患對醫護人員施暴時有耳聞，「103年立法院已修法將醫療暴力改為公訴罪，是針對施暴者行為，但若院方和施暴者形成共犯則無法可辦。」因此向提出衛福部提出訴求，勿容忍吃案醫療院所，並要求院方積極配合檢方調查，為保客源而歪曲事實。
吳嘉綾也提到，《職業安全衛生法》第6條第1項，關於工廠事故，業主應負刑事責任，「醫護工作環境業者也應針對職場暴力或工作人員其他損害，課以刑事責任。」並且勞檢處也應針對職場暴力負起檢查職責，以免腎安診所的類似事件重演。
「衛服部所設立的『護理爭議通報平台』，在申報項目中顯示多為超時過勞的選項，未來也應針對醫療暴力設置專門申訴管道。」另外吳嘉綾也向衛福部提出訴求，希望針對過去1年醫療院所人員所受到的暴力事件展開調查。並建議將醫療暴力列入年度醫療評鑑中，請衛福部認真看待醫療職場暴力事件。
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