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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐2018流行產品搶先看餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
190公斤孕婦「脂肪太厚」產女嬰 醫：像從井裡撈孩子
大陸山東省一名孕婦重達190.5公斤，日前進醫院分娩時，醫院共動用4名婦產科醫師以及4名麻醉師協助剖腹生產，最後終於產下一名4.9公斤重的女嬰，母女均安，一名參與生產的醫師表示，由於這名婦人體內脂肪太厚，要將孩子抱出來時，就像是在井裡撈孩子一樣，不過幸好母女都很健康。
該院婦產科醫師周彩霞提到，當時要將孩子抱出來時，她形容「就像是井裡撈起來一樣」，不過母女均安，寶寶相當健康，而周彩霞表示，這是邵姓婦人第二次生產，且5年前生大女兒時體重並沒有這麼重，但她還是提醒所有孕婦，生孩子不是一件小事，準媽媽們在孕期還是要多加注意並控制體重，否則對於母體和胎兒都是一大負擔。
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